Cómo ganar menos grasa mientras aumenta el volumen
Uno de los problemas más comunes que tienen las personas es que aumentan de volumen, engordan mucho y terminan de verse fuera de forma en lugar de verse más musculosos. Es posible que hayan ganado una buena cantidad de masa muscular y fuerza, pero su progreso está oculto por el aumento del porcentaje de grasa …
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